La Science Bouddhiste d'Esprit (SBE)

Ce cours de la FPMT Wisdom Culture se compose de sept modules, chacun structuré autour d’un week-end en présentiel ou en Zoom, suivi de trois sessions d’approfondissement en visioconférence.

Il propose une exploration de l’esprit à partir des enseignements bouddhistes, éclairés par une perspective scientifique contemporaine.

Ancré dans l’expérience personnelle et la méditation, il offre des outils concrets pour cultiver l’équilibre mental, développer sagesse et chaleur humaine, et contribuer au bien-être individuel et collectif.